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全职妈妈的一天

全职妈妈带娃的一天是怎样的呢？

是按着娃的作息来安排各种生活琐事，还是一个人带娃疲惫无聊，或是也能忙里偷闲享受一些特别的moment呢？来看看这几位全职妈妈们的分享吧。

兰小羊

成为全职妈妈已经两年多了，现在越来越习惯妈妈这个角色了，很庆幸能和宝宝一起成长。成为妈妈的同时，我也失去了自己的工作，从职场达人到全职妈妈，生活的转变可不是一点半点。

还记得刚刚做妈妈时，身份转变特别不适应，带孩子经验也不多，每天都是忙忙碌碌的，喂奶、换纸尿裤、生病护理、帮助练习动作发育，每天都有忙不完的琐碎小事。同时因为突然之间告别职场，又会觉得有点失落，还总是趁着孩子睡觉习惯性地跟同事们聊起工作。

不过时间的推移，工作在生活中越来越远，真正开始了围着娃打转的生活。孩子一丁点变化、新学会一项本领，都会令我特别兴奋，感觉这是个很神奇的过程。宝宝有点不舒服又会担心得要命，孩子第一次高烧时，我担心得一夜睡不着，我的所有情绪，都被孩子影响，高兴是因为他，难过也是因为他。

自从进入「可怕的两岁」以后，我这个当妈的心态又不一样了，现在的情绪经常是在欣慰和崩溃之间反复横跳。

欣慰的是，可以时刻陪伴孩子成长，随着孩子学习能力越来越强，懂得越来越多，每天都有新变化，经常会给我意外暖心惊喜，比如会突然对我说：「你是最好的妈妈。」听完心都要化了。

崩溃的是，24小时待命带孩子，很少有自己的时间，而且是越大越会「作妖」了，两岁症状越来越明显，动不动号啕大哭、毁坏式玩玩具、拆家式探索，经常让我血压升高。但是怎么办呢，自己生的孩子又不能扔。

全职妈妈很容易与社会脱节，这也是我最焦虑的一点，因为作息时间与孩子高度同步，鲜有时间顾及其他，这点从我一天的作息时间就能看出来：

早上七点跟孩子一起起床，一起洗漱。

七点半左右准备早餐。

八点半左右吃完早餐玩游戏、唱儿歌、读绘本等。中间还要抽空刷碗、整理家务。

九点半左右户外活动。

十一点半回家做午饭，吃过午饭休息一下。

一点左右孩子午睡，趁着孩子睡觉时间，我会做家务，如果时间足够充足，也会休息一会，刷个手机。

三点左右孩子起床，玩玩具、看电视、吃水果。

四点左右出门户外活动。

五点左右回家，准备晚餐。

七点左右吃过晚餐，亲子游戏时间，包括游戏、绘本、图画、早教等。

九点左右洗漱，上床滚一会，或者玩过家家游戏。

十点左右睡觉（理想状态下），这样我可以拥有一小时左右属于自己的时间，如果玩得比较兴奋拖延了睡觉时间，也会相应压缩我的独属时间。

看得出来，单调且有点无聊的带娃生活，就这样日复一日重复上演，如果再碰上孩子生病，就更没有自己的时间。意识到自己被束缚以后，我开始主动寻求改变，比如引导孩子自己玩玩具，培养孩子专注力的同时，也会利用碎片化时间充实自我，晚上让宝爸多带孩子，我能抽空做做兼职、写写文章、研究美食、学习考证等，丰富生活的同时，也让我有机会更多地与外界接触。

随着孩子一点点长大，我做妈妈也越来越有经验，我相信生活会越来越好，虽然成为全职妈妈实属无奈，但我仍会积极面对，努力成为更好的自己。

xiaochen

娃一岁前，我在高校工作，住在娘家，距离单位一公里，中午还能回家喂奶哄睡，下午四点就到家了。娃七个月以后，老公去郊区工作，我们在村里租了一个两居室，周末带娃回去一家三口过乡村生活。

娃一岁时，疫情来了，我在家工作，我们一家三口在乡村，我过着娃醒了当全职妈妈，娃睡了全职工作的日子。

娃一岁九个月的时候，领导要求回去坐班，我就辞职当全职妈妈了。这时候我们已经搬到了村里的小院，更有了乡居的感觉。

每天早上老公负责做早饭，我负责娃的穿衣洗漱。一家三口一起吃过早饭，老公去上班，我开始收拾，有时候娃会帮忙洗碗擦桌子扫地擦地，有时是我自己忙，她在客厅玩。

收拾完可以陪娃玩一小会，吃上午的加餐，然后就是外出。

住在村里，有山有水风景不错，我会好好利用，尽量一周五天不重样。通常有一两天我们会去小树林里，挖沙子，玩吊床，森林探险，看放羊，去小溪边散步扔石子之类的。另有一天，我们一起去村子里要好的小朋友家玩，小朋友家有个大院子，有各种果树，菜地，养了猫狗，地方宽敞，很有乐趣。另外，我们还会去村里或者镇子上的早市采购，很多当地人自己种的果蔬很是新鲜，乡村人很热情，见小朋友经常给西红柿黄瓜苹果草莓之类的好吃的，逛乡村大市场很有烟火气。还有一两天，我会骑着母子车或者和娃一起坐公交去稍微远点的地方，大广场，大超市，图书馆，游乐场之类，有时候也去拜访朋友。上午的户外活动这是一天最幸福的撒花时间。

十一点半左右回家，娃自己玩或者幸福地坐在自家阳光房的大黄鸭摇摇车上吃一点小零食，我来做快手午饭，要是坐公交出去得远，偶尔也在外面吃饭。

十二点吃饭，吃完饭一起进屋睡觉。娃入睡要至少一个小时，有时两点才睡，睡醒常常要四点左右。趁着娃午睡，我会洗碗收拾，准备晚饭，有时给娃做点零食或者开缝纫机做点小东西，有时也会看会儿自己喜欢的书。

娃睡醒吃点酸奶水果，一般就不出远门，在院子里或者胡同里玩一会，喂小动物，我家有猫，兔子，龙猫，金鱼，乌龟。

五点左右老公回家，带娃玩，我来做晚饭，六点开饭。

吃完饭玩一会，最晚八点洗漱，一般九点半可以睡着。

等娃睡了，我要收拾屋子，有时间也会看看书，写日记，洗漱睡觉。之前经常熬夜，后来中医让我十点半前睡觉，我做不到，争取每天十一点能上床睡觉。

全职妈妈的一天结束。

刚刚过去的一月，我们从村里搬到了城里，准备娃三月上幼儿园，乡居生活结束。其实自己还挺留恋的，在小院里带娃的一年多，很惬意。我一直希望能多带娃走进自然，童年简单宁静一点，乡居实现了自己的想法。其实搬到乡村和成为全职妈妈都不是我的预设，是随着生活的改变而做的改变，想想还挺感恩生活的。成为全职妈妈是一件很幸福的事，现在要回归职场，想开创自己的新事业，也充满期待！

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