6月22日，39岁的大鹏通过个人社交平台晒出自己两张对比照，并发文透露自己现在已经瘦了30斤，并豪言：“减肥这一块，没有怕过，拿捏的死死的。”

从大鹏最新发布的照片中能够看出，就在过去的两个月前录制节目时，他明显还是有点发福的。尤其是，双下巴很明显，整个人看上去很圆润，鼻唇沟的线条也很明显，看起来充满了中年疲劳感，像极了屌丝大叔。

可是从近照看，大鹏与两个月前真的是大不相同了。他身穿一件浅蓝色的运动T恤，身材明显瘦了很多，下巴线条也明显有一定的弧度了，锁骨和喉结都也很突出。

这样的大鹏看起来比之前照片有活力多了，一点也不39岁。

网友看了大鹏发的对比照，纷纷在社交平台留言说真的瘦了很多，并希望瘦下来的大鹏能够给个行之有效的减肥教程。

也有网友不忘打梗，直接喊话沉腾过来跟着大鹏来学习。

说真的，大鹏是一位非常优秀的多才文艺工作者。

他是主持人、喜剧演员，也是赵本山的徒弟。由他自编自导自演的网剧《屌丝男士》，人气极高，成为现象级作品。

跨界导演后，大鹏执导了《缝纫机乐队》、《煎饼侠》等电影，获得了一定的票房和口碑。

作为大鹏导演的第二部影片，《缝纫机乐队》居然在上映之初就吃了《煎饼侠》留下的苦果。

作为网剧《屌丝男士》的衍生作品，《煎饼侠》以可笑的剧情和粗暴的拍摄手法而著称，从真爱粉口袋里掏出11.6亿票房，也让观众心碎。

在《缝纫机乐队》开头的所有宣传中，最底层的评论都是对“煎饼人”的骂声。

近日，大鹏回到家乡吉林吉安，在拍摄《缝纫机乐队》的广场拍照。

当年被拆毁的吉他大楼已由好心人捐赠，正在重建中。

这部电影的主题曲是由已故音乐家赵英俊演唱的，所以这座吉他建筑对于大鹏来说也有着特殊的意义。

大鹏能这么快减肥成功，完全是因为大鹏太自律了。

在这希望他能分享他的减肥秘诀，同时，也祝他在演艺事业更上一层楼，为大家带来更多，更好的电影和作品。